ぽにっこ
メンバー歴 10ヶ月
  • 自己紹介:
  • 使用中のディアナチュラ商品: マルチビタミン,鉄・葉酸
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最近のアクティビティ
2020/12/07
22:11
ぽにっこ
室温と湿度をちょうどよくするのと、手洗いうがいをしています。
12:13
ぽにっこ
18種類のアミノ酸! 必須アミノ酸を食事からバランスよくとるのが難しいと感じているので嬉しい。
2020/09/09
13:07
ぽにっこ
プロテインでスムージー、やってみます!
2020/08/27
13:34
ぽにっこ
朝食からきちんとしている人、尊敬します。
2020/08/24
9:01
ぽにっこ
「プロフィール画像」を変更しました。
2020/08/23
17:29
ぽにっこ
運動もプロテインも継続したいです。
17:14
ぽにっこ
DHAとEPAはサプリで手軽にとれると助かります
2020/08/22
16:02
ぽにっこ
私もまとめ買いするようになりました。時短大事ですね。
15:59
ぽにっこ
おいしそう!作り方のお写真が参考になります!
15:58
ぽにっこ
勉強になりました。食事姿もきれいになりたいです。
2020/08/20
15:48
ぽにっこ
ビタミンやミネラルがとれるところが良いですね。
15:34
ぽにっこ
暑くて食欲がわかず手抜きになりがちなので、食事のバランスを意識したいです。
2020/08/08
1:08
ぽにっこ
手打ちうどん作ったりパンをこねたりしています
1:06
ぽにっこ
お手軽なヨーグルトオンからやってみたいと思います
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