takechiyo
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最近のアクティビティ
2021/09/14
20:28
takechiyo
これから鮭が美味しい時期ですね。 魚の蒸し料理って作らないので、ヘルシーで美味しそう。
2021/06/22
21:02
takechiyo
運動が苦手なので、無理せずやってみようかな。
18:33
takechiyo
たんぱく質を効率的に取りたいので、プロテインを摂取してます。 ソイミルク味を飲んでいるのですが、グレープフルーツ味は見かけないので 飲んでみたいです。
2021/04/14
10:39
takechiyo
プロテインを摂取しています。味に飽きたということはないのですが、アレンジメニューもおいしそうですね。
10:31
takechiyo
朝ってあんまりお腹がすいてないから、パッパッと簡単に済ませがちです。
2021/03/11
18:20
takechiyo
毎日バランス良く食べるのってなかなか難しいですね。 食事で不足している部分をサプリメントで上手に補えるのはいいですね。 最近、色々なものに乳酸菌が入っているものを見かけますね。
2020/12/18
23:23
takechiyo
温かい食べ物、温かい飲み物を取り、免疫力を高める。
2020/12/01
17:49
takechiyo
グレープフルーツ味のプロテインを飲んだことがないのですが、おいしい意見が多いので飲んでみたいです。
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