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最近のアクティビティ
2023/09/20
7:02
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近年身体の変化を感じるようになり、必要な栄養素が沢山あるなぁと思案しています。
2023/07/23
7:00
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ディアナチュラアンバサダーエイフマンさんの投稿「アンバサダーバトン」にコメントしました。
それぞれが体にいい食材なので、少し多めに食べても安心感あります!
2023/01/31
20:59
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皆さんのアイデアが素晴らしくて、食欲が出るメニューがいいですね!
2022/11/29
22:16
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赤が不足していました。混ぜご飯は大好きですし、ちょうど干しエビがあるので挑戦します!
2022/09/26
19:24
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サンマにすだちをかけて食べるも良し!栗蒸し羊羹の甘さも良し!みずみずしい梨もまだまだ食べたいです!
2022/08/11
22:34
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栄養バランスに気をつけていても大変です。サプリは心強いものですね。
2021/12/07
21:10
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うがい手洗い、手首足首を冷やさず、湯冷めしないように気をつけています。
2021/09/13
20:16
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しいたけもチーズも大好き!そして身近な食材ですぐに作れるのが1番ですね!
2021/03/11
7:26
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昨日は偶然にもディアナチュラのソイプロテインをダイエット兼ねて飲んだので、直接の固形物での食事は少なかったです。でも、改めて記事を読み、バランスとれた飲食の大切さを実感しました。
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