みやくん
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最近のアクティビティ
2022/05/10
11:50
みやくん
野菜中心の食事やってみます。健診でいい結果だしたい・・
2021/12/03
4:53
みやくん
ビタミンC中心に他の群も積極的に摂るようにしています。
2021/04/11
7:31
みやくん
B「緑の食材が不足しています!」意識して"緑のもの"摂るようにします。合わせてサプリでも補助していきたいです。
2020/12/23
23:25
みやくん
部屋は加湿器を常時可動させてます。食品・サプリメント併用でビタミン系摂る様努めてます。
2019/03/26
21:41
みやくん
シリアル派です。
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