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最近のアクティビティ
2021/12/20
23:08
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適度な運動を心がけています。睡眠もしっかりと!
2021/09/15
16:31
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ヘルシーでジューシー!椎茸の和風ベーコンピザを選びました。 足りない色を補おうと思って。
2021/06/25
19:15
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トレーニングの習慣をつけて健康なカラダづくり、みんなで一緒だと継続できそう
2021/06/24
18:27
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魚不足、実感してるので。食事にとり入れればいいのでしょうけどなかなかできなくて
18:18
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10年後、20年後も【元気にハツラツと動ける健康なカラダづくり】のために運動の習慣化って大事ですね。最近、何かとサボリがち・・・改めなくては
1:59
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ランクはAでした。「あと一歩!バランスを意識してみましょう」とのアドバイスいただきました。
2020/12/16
15:29
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手洗いうがい、適度な運動。それと室内の湿度管理も!
2020/09/27
11:16
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39種の成分がまとめて摂れるってとても魅力的。 亜鉛とアミノ酸をしっかり摂り入れたいです。
2020/08/20
21:55
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アレンジするの、飽きずに続けられそうですね。
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