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~本キャンペーンは終了しました~ 動画をみて応募しよう!EPA&DHAクイズキャンペーンWチャンス賞対象【そろそろ年末ですね。体調管理で心がけていることは?】
こんにちは!「Dear-Natura & me」スタッフです。 12月に入ると、クリスマスや忘年会などのイベントが増えますね。 つい食べ過ぎてしまったり、飲み過ぎてしまったり、いつもとは違う生活スタイルになって体調を崩されてしまう方も多いのでは? でもせっかくのイベントシーズン、できれば万全の体調で楽しみたいですよね。 この時期、みなさんが体調管理として気をつ...
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【冬に向けて、冷えにくいからだを作ろう!】
こんにちは!「Dear-Natura & me」スタッフです。 秋も深まり、そろそろ冬支度を始めている方もいらっしゃることでしょう。 寒い季節が近づいてくると、気になるのは「からだの冷え」。 「冷えは万病の元」という言葉もあるように、からだの冷えが体調不良を引き起こす原因になることもあると言われています。 からだを温める食材を摂ったり、軽いストレッチやマッサージで...
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