みなさんのハマっている趣味は何ですか?
私は筋トレ、ボクシングエクササイズも好きですが、一番続いているのがヨガです。
しっかり動きたいときも、疲れていて癒やされたいときも、ヨガは私に寄り添ってくれました。
続けることで体が柔らかくなり、ブリッジポーズも出来るようになりました。
最後のシャバアーサナの気持ちよさは、ぜひ一度体験していただきたいです。
コメントで、ハマっている趣味とその理由を教えていただけると幸いです。