5色の食材がとれる彩りお手軽メニュー🍅🥦
わたしはミートソースパスタを作りました🍝
赤...トマト、ひき肉
白...玉ねぎ
黄色...コーン
緑...ベビーリーフ
黒...きのこ
この食材で5色を意識しました🧸
5色を一回の食事で意識するのはなかなか難しいのかなと思ったのですが、意外にパスタなどお手軽なメニューで出来るんじゃ😳?!と思ったら本当に出来ました𓎩𓌈
子どもたちも食べれるし、ミートソースをたくさん作って保存しておけばドリアにも出来るしまた作ります𓎤𓅮 ⸒⸒
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めろまろんこんにちは 毎朝ディアナチュラのサプリでよし、今日もがんばるぞ!と一日が始まります。 ディアナチュラは毎日のルーティーンになっています。よろしくお願いします?
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コメント
6件のコメントがあります。
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日常使いができそうだし、何より美味しそうです。＾＾
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お手軽メニューでできる、というのが続けやすく親子でもお料理楽しくなりそうで参考にさせていただきたいと思います♪
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手軽で良さそうですね✨✨
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大人も子どもも大好きなミートソースで5色の食材がとれるのはうれしいですね♪作り置きは夏休みの強い味方になりそうです。
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美味しそうです!!
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お手軽ですが美味しそうです
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