榮倉奈々さんのCM良いですよね!アクティブに活動して、それをディアナチュラが、補ってサポートしてくれる!頼もしい相棒ですよね。
毎日アクティブに行動すれば、栄養補給は欠かせません。カラダが求めているから継続する、続けるためのコツは意識していないですが、カラダに栄養を取り入れることを楽しむことかな❗️
運動と栄養は大事ですね。自分で歩けば見られる景色があり、勇気と、始めようの心次第だと思います。