ディアナチュラアンバサダー
2021/10/06

日々の食事について

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 日々の食事を気にかけるママ暮らしでは、高血圧ぎみの夫、アラフォー産後で体型が気がかり&昔より疲れやすい自分、幼児食の上の子、離乳食の下の子と4人のご飯をどうするかをあれこれと苦慮しています。


そんな中、ワーママの立場でもある自分は、おいしくて栄養のあるごはんをいかに負担レスで用意するかがとても大切です。


2年前に電気圧力鍋を我が家に迎え、スープ、煮込み料理、焼き物、とレシピを参考に作っていますが、とにかく楽!食材がしっかりと加熱されやわらかくなる(何度も加熱すると、大きなぶりの骨が食べられるほど!)ので、だしがとってもおいしい!調味料レスでもいただけることを実感しています。


そして、お料理だけでは毎日の栄養を十分に摂るのが難しいときも、ディアナチュラの49アミノ マルチビタミン&ミネラルのサプリメントで、心身ともに元気チャージ&キープしています!

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