復職に向けて頑張っているダイエットですが、本当に体重は少しづつですが減っていて、うれしいことに久しぶりに会う人に「痩せたね！」と言ってもらえるようになりました。
運動とDear-Naturaの美味しいプロテインも続けています。
順調に健康的に痩せていってはいると思うのですが、やはり停滞期？のようなものなのか体重は減りにくくなっています。
ダイエットってこの停滞期が一番苦しいですよね...
なので、無理せずに大好きなスイーツは我慢せず食べています！
ストレスは禁物だと思うので。
でも食べたら食べた分だけ運動をするようには頑張っています。
楽しく、健康的なダイエット生活もう少し頑張ります★
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1件のコメントがあります。
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2021/10/19無理なく継続できる方法が一番ですよね！
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