私がいつもポジティブになれるのはおうち時間だと音楽やゲームで、
外ではフィットネスで運動している時です。
ディズニーの音楽を聴いていると聞き入って世界観にいる感じがして
とても楽しいです。
ゲームはスマホゲームでパズルゲームやオンラインゲームで
対戦したりして熱中したりしています。
フィットネスでは、有酸素運動やウェイトトレーニング、レッスンを受けると
上向きな気持ちになります。
運動時に水分補給で飲むディアナチュラアクティブのソイプロテインも運動をサポートしてくれるのでとても助かります。
運動をサポートしてくれるので、継続して運動をしたり次の行動をするモチベーションにもなるのでこれからも続けて摂取していきたいと思います。