ディアナチュラアンバサダー
2021/09/15

運動と健康について☺︎

私は運動がすごく苦手なので、なかなか生活のなかに取り入れるのが難しいのですが今は大好きなDear-Naturaのプロテインが飲みたい!という気持ちがあるので飲む前に歩こう🚶‍♀️とかストレッチと腹筋などの軽い運動をしよう!などプロテインがご褒美みたいな感じで運動が出来ています。

Dear-Naturaの美味しいプロテインに出会えたおかげで運動習慣が出来たので本当に感謝しています。

やはりご褒美がないと苦手なことは続けられないですよね😓

最近は暑くて暑くて毎日子供達とプール遊びをするのも良い運動になってるかなと思います♫

健康に関しては、食生活で野菜を意識して食べるようにはしているのですがこちらも中々難しい...

なので、最近はトマトジュースと甘酒を1:1で割って飲むのにハマっています🍅

美味しいですし、オススメです♫

97 views
2
クリップ
コメント
2件のコメントがあります。
並び替え
コメントするにはログインしてください
投稿の報告
「Dear-Natura&me」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる