6月26日にDear-Natura&meオンラインLIVEヨガイベントがあり、参加させて頂きました☺︎
当日は子供たちは主人と遊んでてもらい、約1時間半集中して参加させていただきました。
約30分前から準備万端でスタンバイしていたので、ストレッチやローラーで筋肉をほぐしながら待っていました。
梅澤友里香さんのヨガはとてもわかりやすくて、ほぼ初心者の私でも気持ちよく身体を動かすことができました。
運動した後にいただくディアナチュラアクティブココア味は格段に美味しかったです!
最近はヨガはしていなかったんですが、またやりたくなりました。