【運動している女性の85.4％が興味を持っていた！プロテイン意識調査の結果は？】

みなさんは、プロテインについて、どのようなイメージを持っていますか？

ディアナチュラでは、フィットネスジムやヨガスタジオに通い、実際に運動・スポーツをしている10代～60代の女性940人を対象に、運動や食事、そしてプロテインに関する調査を行いました。
アクティブな女性たちの健康に対する意識の高さ、また多くの方がプロテインに関心を持っていたことも明らかに！気になる調査結果をご覧ください。

【調査タイトル】プロテインに関する意識調査
【対象者】10～60代の運動・スポーツをしている女性940名
【調査期間】2018年3月1日～3月13日
【調査方法】インターネット調査
※構成比は小数点以下を四捨五入しているため、合計しても100とならない場合があります。

■運動を習慣に、ダイエットよりも健康を重視！

一番多かったのが「週2～3日」の43.2％、更に「週に4日以上」(「毎日」も含む)を選んだ方が、全体の3割以上を占める結果に！一方で、「月に3日以下」と回答した方は6.4％にとどまりました。運動やスポーツをしているみなさんの多くが、体を動かすことを"日々の習慣"として取り入れていることがうかがえますね。

最も多かったのが「健康のため」の75.1％。気になる「ダイエットのため(38.3％)」は4番目という結果に！多くの女性が"体重を減らすこと"より健康や体型維持を目的として、運動をしていることがわかりました。

■たんぱく質摂取は大切、でもプロテインは・・・？

最近よく耳にする「糖質制限」よりも、「たんぱく質を取ること」と回答した女性が52.1％で第1位に！たんぱく質摂取は大切、という意識が伝わってきますね。
でも、「プロテインを飲んでいますか？」という質問に対して「はい」と答えた人は35.2％にとどまることが分かりました。効率的にたんぱく質補給ができるプロテインですが、実際に飲んでいる女性が半数以下なのはなぜでしょう？

77.5％という多くの女性が「筋肉が増加しそう」を選びました。プロテインといえば、つい筋肉ムキムキの男性を想像してしまうのかも？その他、「お金がかかる」「美味しくない」など、ネガティブなイメージも持たれているようです。

一方で、こんな回答結果も！

【プロテインを飲んでいる人】のほとんどが「今後も飲み続けたい」と回答！プロテインの良さを実感されているようです。さらに【プロテインを飲んだことがない人】についても、今後プロテインを飲んでみたいと回答する人が85.4％。多くの女性がプロテインに興味を持っていることがわかる結果となりました。

いかがでしたか？毎日を生き生きと美しく、健やかに過ごしたい。それはすべての女性共通の意識かもしれませんね。
まだまだ女性に敬遠されがちなプロテインですが、ディアナチュラには"女性のために作られたプロテインパウダー"が！ご存じでしたか？

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