こんにちは!「Dear-Natura & me」スタッフです。 最近は「筋トレ女子」というワードが示すように、女性もボディメイクに高い関心を寄せています。健康的で美しいカラダづくりのためにたんぱく質(プロテイン)は欠かせ...
こんにちは!「Dear-Natura & me」スタッフです。 突然ですが、みなさん「ディアナチュラ」がどのように作られているか知りたいと思ったことはありませんか? 動画「公開!ディアナチュラができるまで」篇では、そんな...
生活の一部にすることで、さまざまな効果が見込めるヨガ。最近ではオンライン教室も増えたことで、おうちでもヨガをしやすく、誰でも気軽に楽しめる環境が整いました。そこで、ヨガインストラクターとして活躍する梅澤 友里香さんにヨガのメリットをお伺いし、継続...
肩がこりやすくなったり、むくみやすくなったり。 おうち時間が増え動く機会が減ったことで体の“ちょっとした不調”に悩む人が急増しています。 そんな今だからこそ、大切なのは自分のカラダをしっかりメンテナンスしていくこと。 ヨガ...
「もっと上向きプロジェクト」の第1弾の特別編は、2回に渡り特別ゲストをお招きします。2回目のゲストは、映画監督としてデビューした後、著書執筆や絵画、テレビドラマの脚本やイベントの演出など、多彩に制作を手掛ける大宮エリーさんです。 ◆「も...
「もっと上向きプロジェクト」第1弾の特別編として、2回にわたり豪華なゲストをお招きします。1回目のゲストは、ファッションスーパーバイザー、企業のコンサルティング、情報番組のコメンテーターなど幅広くご活躍されている軍地彩弓さんです。 ...
こんにちは!「Dear-Natura&me」スタッフです。 ディアナチュラファンの代表として、ディアナチュラと過ごす毎日を記事などで紹介したり、イベントに積極的に参加いただいているディアナチュラアンバサダーの方々。 4人のアンバサ...
「ディアナチュラアクティブ オンラインLIVEヨガイベント」って? Dear-Natura&meはおうち時間を有効活用することで健康なカラダを手に入れて欲しいという思いから、ヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザーの梅澤友里香...
こんにちは!「Dear-Natura&me」スタッフです。 ご自身のライフスタイルにあわせたディアナチュラのある暮らしを、日々積極的にシェアしていただいている、「Dear-Natura&me」アンバサダーの皆さん。 今回は、今年就...